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身处新环境很艰难，但当你真正享受独处时，做你想做的事情就会容易得多！培养自爱很难，我真的不认为任何人会一直毫不含糊地爱自己，但你越接近自爱，你的感觉就会越好，这种爱也会更多地渗透到你的日常生活中。另外，你可以一直假装，直到你成功——你可能认为它不会起作用，但只要重复足够多，它真的会起作用！

用我最近在 上听到的一个声音来说：“这是我的大脑，我可以随心所欲地思考！”显然，这永远不会像我们希望的那样真实，焦虑、怀疑和不安全感等情绪总是会悄悄出现，但实际上，你可以告诉自己任何 印度尼西亚电报手机号码列表 你想说的话，那么为什么不告诉自己一些好话呢？然而，如果你正在挣扎，总是有选择的——与朋友和家人交谈会很有帮助，但如果你发现自己远离家乡，没有一个亲密的支持网络，就像许多独自搬走的人一样，与专业人士交谈也是一种很好的工具，可以让你倾诉心事，开始更多地了解自己。

诚实永远是最好的政策
无论是在人际关系中、与新朋友相处时，还是在处理职场问题时，没有什么比不做完整、真诚和最诚实的自己更能拖慢你的脚步或让你偏离轨道。无论出于多么好的意图，欺骗自己或他人，充其量也只能让你陷入你最初并不想陷入的境地。所以何必呢？诚实和坦率是许多人难以接受的概念，但人们也因此而尊重它。



这并不是说偶尔撒点善意的谎言是一件坏事，也不是说你应该抛开所有礼仪，随时随地对任何人说你想说的话，而是说你应该尽可能坦率、积极主动、诚实。这可能意味着说“她其实没那么喜欢你”，坦率地谈论你对工作问题的感受，或者，上帝保佑，告诉朋友你对他们在 ASOS 上展示的衣服的真实看法 。

最后我想说的是，我不知道这些建议到底是好是坏——哎呀。在二十多岁的时候想清楚事情很难，我肯定还没有搞清楚，也不认为我会很快搞清楚，但这些建议对我有帮助，所以也许也会对别人有帮助！